今のところ一ヶ月に１ｋｇ減っていってるっていう計算だろうか。
自分ではそれなりなハイペースで減量をしているつもりなんだけど
ペース的には最もベストと言われてる減り方じゃないか・・・（笑）
カロリーの数値的には相当制限をかけているつもりではあるものの
この結果というのはやっぱり数字だけで言えるものではないということか。
それとも何か見落としてることでもあるのか。。。
最近はわりと運動っぽいこともちょくちょくしているから
消費カロリーも少しは増えたんじゃないかなと思ったりするんだけど
実際に一日の消費がどのくらいなのかわかったらものすごく楽なんだけどねぇ。
そんな機械が発明されたらバカ売れするんじゃないかと思う。
うん、言うだけなら簡単である（笑）